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Body Mix

Gemischtes Workouts für Jedermann

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Power Hour

Gezielter Muskelaufbau mit Langhantel und eigenem Körpergewicht

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Step-Dance / Step Funktional

Lerne das Steppbrett kennen und verbessere deine Ausdauer

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Full Body Workout

(Bauch-Beine-Po Mix)

Ideal, um ausgepowert ins Wochenende zu starten

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